Myanmar
ခံတြင္းနံ႔ မေကာင္းရင္ လူေတြထဲက ၂၅% ဟာအနည္းနဲ႔အမ်ားခံတြင္းနံ႔ မေကာင္းၾကပါ။
Sorry, this entry is only available in Myanmar.
09
May
Related Posts
09
May
သင္နဲ႕လိုက္ဖက္တဲ႔ မ်က္မွန္ကို ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ေစဖို႔
ေနကာမ်က္မွန္ေတြဟာ သင့္ကို စမတ္က် ၾကည့္ေကာင္းေစရံုသာမက ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ မ်က္စိနာျခင္း၊မ်က္စိကိုက္ျခင္းတို႔မွ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ (more…) read more
09
May
ခံတြင္းသန္႔စင္ေဆးရည္ အသံုးျပဳျခင္း၏ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား
-သြားေပါက္မ်ားမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ျခင္း ဖလုိရိုက္ဒ္ (Fluoride ) ပါေသာ ခံတြင္းသန္႔စင္ ေဆးရည္ကေတာ့ သြားေပါက္မ်ား မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ သြားမ်က္ႏွာျပင္သည္ အညစ္အေၾကးႏွင့္ (more…) read more
09
May
သြားပိုးစားျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏုိင္တဲ႔ အစားအစာမ်ား
ခ်ိစ္(Cheese) ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြျဖစ္တဲ့ ခ်ိစ္ (Cheese) ေတြက ခံတြင္း က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ၿပီး သြားအေခါင္းေပါက္ေတြျဖစ္ကာ သြားပိုးစားတာကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ (more…) read more
09
May
သြားတိုက္ပ်င္းတဲ့ သားသားမီးမီးေတြကို သြားတိုက္လာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ…
– သြားတိုက္တံကို ကေလးကိုယ္တိုင္ေရြးခ်ယ္ပါေစ..။ စင္ကာပူႏိုင္ငံ Pearlie White ကထုတ္လုပ္တဲ႔ ကေလးသြားတိုက္တံက အရုပ္မ်ိဳးစံု ပါတာေၾကာင့္ ကေလးေတြႏွစ္သက္မွာ ေသခ်ာပါတယ္။ (more…) read more
09
May
ညဖက္သြားႀကိတ္ျခင္းႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပသနာမ်ား
သြားႀကိတ္ျခင္း (ဒါမွမဟုတ္) အံႀကိတ္ျခင္းဆိုတာ အစာဝါးသလိုမ်ိဳး သြားအခ်င္းခ်င္း ဒီအတိုင္း ပြတ္တိုက္ႀကိတ္ဝါးေနတာမ်ိဳးပါ။ (more…) read more
20
Mar
ခံတြင္းရနံ႔ဆိုးရြားမွုေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မွုမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေနပါသလား?
ခံတြင္းရနံ႔ဆိုးရြားမွုေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မွုမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေနပါသလား? ေအာက္ပါ အခ်က္မ်ားေၾကာင့္ ခံတြင္းေျခာက္ေသြ႔ျပီး ရနံ႔ေတြ ဆိုးရြားေနျခင္း ျဖစ္သည္။ 1.အရက္၊ ဘီယာ၊ ေဆးလိပ္ အေသာက္မ်ားျခင္း။ (more…) read more
20
Mar
သြားႏွင့္ ခံတြင္းက်န္းမာေရးအတြက္ သိသင့္သည့္အရာမ်ား
ခံတြင္းသန္႔ရွင္းက်န္းမာေရးဟာ သြားေတြၾကံ႕ခိုင္ေစဖို႔ အေရးၾကီးတဲ့အခ်က္ျဖစ္ေပမယ့္ သင့္ရဲ႕ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ေနတဲ့အမူအက်င့္ေတြကလည္း အေရးပါပါတယ္။ ဥပမာ -အစားအစာေတြက သြားပိုးစားျခင္းနဲ႔တျခား သြားဖံုးေရာဂါေတြျဖစ္ေစတတ္လို႔ တစ္ေန႔ကိုသြားႏွစ္ၾကိမ္တိုက္ၾကပါတယ္။ (more…) read more
09
May
သြားပိုးစားျခင္း (သို႕) သြားေဆြးျမည့္ျခင္း (Dental Caries or Tooth Decay)
သြားပိုးစားျခင္းဆိုတဲ႕ အသံုးအႏႈန္းကေတာ့ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ၾကားေနက် စကားလံုးျဖစ္ပါတယ္။ သို႕ေသာ္ သြားေဆြးျမည့္ျခင္းဆိုတာကိုေတာ့ ၾကားဖူးတဲ႕သူ အလြန္နည္းပါတယ္ ။ (more…) read more
20
Mar
သြားတိုက္တံအေရြးမမွားေစဖို႔
တစ္ခါတစ္ရံမွာ ေစ်းႏွုနး္ေၾကာင့္ျဖစ္ေစ လြယ္လင့္တကူျဖစ္ေစ သြားတိုက္တံေတြကို ၾကံုသလို၀ယ္ယူသံုးစြဲေနၾကတာေတြ႔ရပါတယ္။ သြားတိုက္တံမွာပါတဲ႔ မွ်င္တံေတြ က ၾကမ္းေနမယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ ႏူးညံ႔တဲ႔ သြားဖံုးသားနဲ႔ သြားရဲ႕ေၾကြလႊာေတြကို ထိခိုက္ေစျပီး ေသြးထြက္ျခင္း သြားဖံုးေယာင္ျခင္း ျ (more…) read more
20
Mar
ဘယ္ေလာက္ပဲ မၾကာခဏ သြားတိုက္ပါေစ။ သြားတိုက္နည္း အမွားေတြနဲ႔ဆို ထိေရာက္မွာ
ဘယ္ေလာက္ပဲ မၾကာခဏ သြားတိုက္ပါေစ။ သြားတိုက္နည္း အမွားေတြနဲ႔ဆို ထိေရာက္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္မို႔ သြားတိုက္တဲ့အခါ ကိုယ္က သတိမထားမိဘဲ ဘယ္လုိ အမွားေလးေတြ (more…) read more