Myanmar
သြားပိုးစားျခင္း (သို႕) သြားေဆြးျမည့္ျခင္း (Dental Caries or Tooth Decay)
သြားပိုးစားျခင္းဆိုတဲ႕ အသံုးအႏႈန္းကေတာ့ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ၾကားေနက် စကားလံုးျဖစ္ပါတယ္။ သို႕ေသာ္ သြားေဆြးျမည့္ျခင္းဆိုတာကိုေတာ့ ၾကားဖူးတဲ႕သူ အလြန္နည္းပါတယ္ ။ (more…)
09
May
09
May
သြားတိုက္ပ်င္းတဲ့ သားသားမီးမီးေတြကို သြားတိုက္လာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ…
– သြားတိုက္တံကို ကေလးကိုယ္တိုင္ေရြးခ်ယ္ပါေစ..။ စင္ကာပူႏိုင္ငံ Pearlie White ကထုတ္လုပ္တဲ႔ ကေလးသြားတိုက္တံက အရုပ္မ်ိဳးစံု ပါတာေၾကာင့္ ကေလးေတြႏွစ္သက္မွာ ေသခ်ာပါတယ္။ (more…)
09
May
သင္နဲ႕လိုက္ဖက္တဲ႔ မ်က္မွန္ကို ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ေစဖို႔
ေနကာမ်က္မွန္ေတြဟာ သင့္ကို စမတ္က် ၾကည့္ေကာင္းေစရံုသာမက ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ မ်က္စိနာျခင္း၊မ်က္စိကိုက္ျခင္းတို႔မွ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ (more…)
09
May
ခံတြင္းနံ႔ မေကာင္းရင္ လူေတြထဲက ၂၅% ဟာအနည္းနဲ႔အမ်ားခံတြင္းနံ႔ မေကာင္းၾကပါ။
Sorry, this entry is only available in Myanmar.
09
May
ညဖက္သြားႀကိတ္ျခင္းႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပသနာမ်ား
သြားႀကိတ္ျခင္း (ဒါမွမဟုတ္) အံႀကိတ္ျခင္းဆိုတာ အစာဝါးသလိုမ်ိဳး သြားအခ်င္းခ်င္း ဒီအတိုင္း ပြတ္တိုက္ႀကိတ္ဝါးေနတာမ်ိဳးပါ။ (more…)
09
May
သြားပိုးစားျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏုိင္တဲ႔ အစားအစာမ်ား
ခ်ိစ္(Cheese) ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြျဖစ္တဲ့ ခ်ိစ္ (Cheese) ေတြက ခံတြင္း က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ၿပီး သြားအေခါင္းေပါက္ေတြျဖစ္ကာ သြားပိုးစားတာကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ (more…)
09
May
သင့္ရဲ႔ စိတ္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ကို ခ်စ္ပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္တယ္ဆို တာ relationship တစ္ခုထက္စာရင္ေတာ့ အမ်ားၾကီးေပ်ာ္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္။
သင့္ရဲ႔ စိတ္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ကို ခ်စ္ပါ။ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္တယ္ဆို တာ relationship တစ္ခုထက္စာရင္ေတာ့ အမ်ားၾကီးေပ်ာ္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္။တစ္စံုတစ္ေရာက္က မခ်စ္ခင္ သင့္ကိုယ္သင္ခ်စ္ပါ။ (more…)
09
May
ခံတြင္းသန္႔စင္ေဆးရည္ အသံုးျပဳျခင္း၏ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား
-သြားေပါက္မ်ားမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ျခင္း ဖလုိရိုက္ဒ္ (Fluoride ) ပါေသာ ခံတြင္းသန္႔စင္ ေဆးရည္ကေတာ့ သြားေပါက္မ်ား မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ သြားမ်က္ႏွာျပင္သည္ အညစ္အေၾကးႏွင့္ (more…)
20
Mar
ခံတြင္းရနံ႔ဆိုးရြားမွုေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မွုမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေနပါသလား?
ခံတြင္းရနံ႔ဆိုးရြားမွုေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မွုမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေနပါသလား? ေအာက္ပါ အခ်က္မ်ားေၾကာင့္ ခံတြင္းေျခာက္ေသြ႔ျပီး ရနံ႔ေတြ ဆိုးရြားေနျခင္း ျဖစ္သည္။ 1.အရက္၊ ဘီယာ၊ ေဆးလိပ္ အေသာက္မ်ားျခင္း။ (more…)
20
Mar
ဘယ္ေလာက္ပဲ မၾကာခဏ သြားတိုက္ပါေစ။ သြားတိုက္နည္း အမွားေတြနဲ႔ဆို ထိေရာက္မွာ
ဘယ္ေလာက္ပဲ မၾကာခဏ သြားတိုက္ပါေစ။ သြားတိုက္နည္း အမွားေတြနဲ႔ဆို ထိေရာက္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္မို႔ သြားတိုက္တဲ့အခါ ကိုယ္က သတိမထားမိဘဲ ဘယ္လုိ အမွားေလးေတြ (more…)